感受性の強い赤ちゃんとそのママへ

    育てにくい、手がかかる、よく泣く、癇癪を起こす、
   そんな赤ちゃんはあなたに必要なメッセージを持って産まれてきた
   神様からの素晴らしい贈り物です☆


テーマ:
このブログでも
以前ご紹介したことがある
兵庫県伊丹市で活動中の
清水智枝先生のもとで
『夫婦のコーチング』を
学び始めました♪
 
 
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夫婦のコーチングの
カリキュラムなどは
智枝先生のblogをご覧くださいね☆
 
 
 
 
第一回目のテーマは
 男性脳と女性脳の違いを知り、
男女のボタンのかけ違いに気づこう!」
 
でした!!
 
 
 
 
夫婦のいわゆる「価値観の不一致」って
男女の脳の違いを知っていれば
かなりの部分をカバーできる気がします。
 
 
 
 
色々なところで言われているので
ご存知の方も多い情報ではあると思いますが、
改めてきちんと学ぶと、
改めて目からウロコでした。
 
 
 
 
・男性が感情表現をするときは
「怒り」を使うことが多い。
 
・微妙な表現もオノマトペを駆使して伝えようとする
表現上手な女性に対して
語彙が圧倒的に少なく
ストレートな表現に頼りがちな男性・・
(うるさい、ムカつく、しんどいなど・・)
 
・いろんなことにアンテナを張っている女性と
一つのことにしか集中できない男性
 
 
 
などなど・・・。
 
 
 
 
参加者の私たちも
思い当たるところが多く
「そういえばこないだこんなことがあった!」
「旦那にこんなこと言われたけど納得!」
などなどお互いに共感し合って
めちゃくちゃ話が弾みました。
 
 
 
 
そして、智枝先生からも
男性に伝えたいことがあるときは
結論を先に言っておきましょう、とか
男性のストレートな言葉をそのまま受け取らないで
奥に潜む感情を分析してみましょう、とか
 
 
 
色々実践的なアドバイスをいただきました。
 
 
 
 
他にも・・
褒める・感謝するといっても
どんな風に表現していいか分からない・・
といった個別のお悩みにも
しっかりお答えくださいましたよ!
 
 
 
 
この第一回目の講座終了後から、
私の中でも少し意識が変わりました。
 
 
何よりも一番心に響いた
智枝先生の言葉
 
「不機嫌そうな顔は見ないで
やってくれた『こと』を見よう!!」
 
が効いています。
 
 
 
 
夫は家事など
普段私がやっていることを頼むと、
あまり気持ちの良い顔はしません。
 
どちらかというと嫌な顔をします。
 
なんなら一旦断ります。
 
そして、こちらが「じゃあ私がやるわ。」
と言うと、「分かった分かった、
もうええから置いとけや」という感じで
嫌々やってあげるという雰囲気を醸し出してきます。
 
 
 
で、やってくれるのだけど
めんどくさそうな顔をしたままだし、
何なら「道具がない」とか
「いつまでこれここに放っとくん!?」とか
イライラ発言を連発させることもあります。
 
 
 
 
明らかに嫌そうなので
次からは頼まないでおこう・・というパターンを
何度も繰り返して、自分の用事を
うまく夫に分担してもらうことができずにいました。
 
 
 
 
でも、
この「不機嫌な顔は見ないで
やってくれた『こと』を見る」ようにしたら、
少しずつですが夫が
気持ちよく動いてくれることが
多くなったように思います。
 
 
 
 
不機嫌そうな顔を気にしてしまうと、
何だかとってもこちらが悪いことを
してしまっているような気がしてくるのですが、
それは違いますよね☆
 
 
 
お互いのためにも
家事を分担したり、
空いている時間をうまく使うことは
悪いことではなく
「家族に活躍の場を与えている」と
思えばむしろいいことをしているんですものね。
 
 
 
子供ができてすぐの頃は
夫がほとんど何もしてくれないのを
すごくすごく不満に思っていましたが、
本当に彼は変わりました。
 
 
 
 
パパが子育てや家事に
協力してくれるかどうかは、
妻の関わり方次第だと
今では確信しています。
 
 
 
初めは小さなことから、
パパが「やってくれた『こと』」に
ちゃんと気づいて、
「私は気づいているし喜んでいます」
ということをちゃんと伝えること
だと思います。
 
 
 
「オムツ変えてくれたんだね!
パンパンだったのよく気づいてくれたね!」
 
 
「靴下履かせてくれたの?
足冷えてた?私気づかなかった〜」
 
 
「あとで水やりしようと思ってたのに
いつの間にやってくれたの?
めっちゃ助かる〜」
 
 
 
 
もし、うちの旦那はオムツ替えや水やりなんてこと
やったことないわ!という方は
もうちょっとハードルを下げてみましょう。
 
 
 
「パパがいる時の方が
〇〇(子どもの名前)が機嫌がいいわ〜」
 
 
「今日は一回しか声かけてないのに
すぐ起きてくれたね〜」
 
 
「パパのあとお風呂入ったら
お湯加減が絶妙やったわ☆」
 
 
 
などなど。。。
 
 
 
バカバカしく感じるほど些細なことでも
気づいて認めてあげましょ。
 
 
 
きっと家庭で偉そうにしている男性ほど、
認められたい小さなハートをしているのだと
思います。
 
 
 
 
小さなことを認めてあげたら
少しだけ大きなことにも
トライしようかな、という勇気が
湧くんだと思います。
 
 
 
 
 
無理やわ、褒めるなんてできへんわ、
という方は「男性脳と女性脳の違い」を知ることが
その第一歩になるかもしれませんね☆
 
 
 
 
 

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おはようございます。
 
今朝の佐伯先生のメルマガより。
 
子どもにイライラするのは、子どもに親の都合をどんどんぶった切られるからです。

そして、親自身が、自分の欲求や、やりたいことを我慢するから、です。

親子のコミュニケーションって、親の心の余裕が取り戻せるだけで、劇的に良くなるケースも多くあると思います。

だって、子どものことが好きなんだから。

子どものことが好きでも、心の余裕が無ければ、イライラの方が先に出るんです。
 
 
 
大好きな子どもだからって
イライラしちゃいけないわけじゃない!
 
 
私は今朝もイライラしかけましたが、
「イライラしそうだよ!」
「このままじゃ怒りんぼになっちゃう」
と予告することで、
子どもの方が先に素直になってくれて
爆発を回避できました。
 
 
 
いつも上手くいくわけじゃないです。
 
 
爆発しちゃう時もまあまああります。
 
 
でも私が怒ると面倒なことになる
ということが、子どもの方も
理解出来てきてるのはたしか。
 
 
感情を抑えずに出してるからこそ、
相手の顔色をちゃんと伺って
お互いが気持ちよく快適に暮らせる術を
身につけていくんだと思います。
 
 
それって大切な社交スキルですよね?
 
 
我慢したっていいことは何もない。
その場かぎりの平穏を手にして
安心してるだけなんです。
 
裏側は不安がいっぱい。
 
 
 
感情を出すことは大切。
 
でもひとつだけ
守らなきゃいけない約束がある。
 
それは、子どもも感情を出していいって
ちゃんと認めてあげることです。
 
 
 
それさえ出来てたら、
いくら感情を出してもぶつけても
大丈夫だと思います。
 
 
 
 
そんなことに気付かせてくれる
言葉が満載です☆
 
 
大阪門真の講演も近日開催ですよー!
 
 

○2017年3月11日(日)13:00~15:00@門真(門真市後援)

「子どもはみんな天才だ!」

第一部:佐伯和也 基調講演「子どもの可能性を広げよう」

第二部:パネルディスカッション「子どもの生きる力」

パネラー

  ・佐伯和也(プロコーチ)

  ・川村早余子(門真市立第7中学校PTA会長)

  ・実島直美(生涯学習センター長)

ファシリテーター

  ・なかたかおり(門真出身のソロアーティスト)

サポート

  ・門真市教育委員会教育センター代表

 

申込はこちら

 

 

 

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二日間で8時間プラス
お昼休憩&アフターのお茶会でも
喋り倒してくださった和也先生

 

毎回突っ込んでるけど、今回も
「どんだけ引き出し多いねん!!」
というツッコミを捧げたいと思います。

 

子育ての件はメルマガ読者歴が長いので
だいたい分かってるよ〜という感じで
聞いていますが、
「量子物理学の引き寄せ」のお話は
3回目にしてやっとこさ真髄に触れたかも?
ぐらいの深さというか濃さというか
難解さ。。。

 

でもね、聴けば聴くほど面白いんです。

 

「たしかにそこにあるのに
見ようとするの消える」とか

 

「行動すると感情は止まる」とか

 

「タブーを見てる時は見落としが生まれる」とか

 

なんじゃそりゃ?が
なるほど!になるアハな時間です。

 

 

少人数制にしましたが、
二日間で述べ22人の方が
参加してくださいました。

 

盛り上がったし、
皆様の反応もそれぞれ良かったので
嬉しかったです。

 

あらためて、私は
このような出会いと喜びのために
生きていきたいなぁと
思ったのでした。

 

佐伯先生、参加者の皆様
本当にありがとございました!!

 

 

 

 

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