ツナ30g
ブラックオリーブ 2個 半分に切る
プチトマト 4個 半分に切る
ゆで卵 1個 四等分する
きゅうり 1/2本 乱切りにする
ベビーリーフ 40g そのまま
オリーブオイル大さじ2
白ワインビネガー大さじ1
塩・黒胡椒少々
アンチョビフィレ2枚（粗みじん切り）
にんにくチューブ1-2cm
ジャーにドレッシングの材料をすべて入れて混ぜ合わせる
ツナを入れる
オリーブを入れる
プチトマトを入れる
ゆでたまごを入れる
きゅうりを入れる
ベビーリーフを口いっぱいに詰め込む
蓋を閉める
食べるときにシェイク！
ブラックオリーブ 2個 半分に切る
プチトマト 4個 半分に切る
ゆで卵 1個 四等分する
きゅうり 1/2本 乱切りにする
ベビーリーフ 40g そのまま
オリーブオイル大さじ2
白ワインビネガー大さじ1
塩・黒胡椒少々
アンチョビフィレ2枚（粗みじん切り）
にんにくチューブ1-2cm
ジャーにドレッシングの材料をすべて入れて混ぜ合わせる
ツナを入れる
オリーブを入れる
プチトマトを入れる
ゆでたまごを入れる
きゅうりを入れる
ベビーリーフを口いっぱいに詰め込む
蓋を閉める
食べるときにシェイク！