怒りは、どこから生まれるのか？
およそ人間が抱く苦しみは、
自分の思うようにならないことから始まります。
仮に、あなたが誰か他人を許せないと思っていたとします。
しかし、その怒りというのは、実は、
「自分は相手に対してこれだけのことをやったのだから、
自分の思いどおりになって当然だ」と考えていることが
ほとんどです。
なぜなら、そうした考えの根っこには、必ず
「自分は、つねに正しい」という認識があるからです。
ここで重要なことは、
怒りを抱くことで損をするのは相手ではなく自分です。
ストレスにより病気になったりするのは、自分自身です。
そこで、怒りの発生源がどこから来ているのか知ることです。
それは、独りよがりの信念が強い怒りを生み出しています。
まずは、そこに気付きましょう。
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