イライラした気分を整えストレスが解消される長時間作業に適した癒し・ヒーリング音楽を配信しております。
公式サイトでは、さらに高音質なMP3音源がダウンロードできますので、簡単にiPodやウォークマンに入れて
楽しむことができます。 公式サイトは、コチラです⇒ ロゴスミュージック
公式サイトでは、さらに高音質なMP3音源がダウンロードできますので、簡単にiPodやウォークマンに入れて
楽しむことができます。 公式サイトは、コチラです⇒ ロゴスミュージック
あなたは、心の奥でこう思っていませんか？
「どうしてわたしの言ったことができないの！」
子供や夫や妻に、つい言ってませんか？
もちろん頭にくることはあるでしょう。
でも、心の奥でこう思っていませんか？
こ う す る の が 当 然 だ 。
あなたの怒りは、相手の行動に対して怒っているようですが、
実は、自分の思い通りにならないから怒っているんです。
だから苦しいんですよ。
───────────────────────────
YouTubeのコメント欄で、よくある質問に回答しました。
⇒ これで、あなたの疑問が解決するかもー？
「がんばってね」を「がんばってるね」に変える。
なぜなら「がんばってね」と言われても、ちっとも嬉しくないから。
これに比べて「がんぱってるね」は、ほめる言葉です。
「がんばってね」は、ほめたつもりが逆にプレッシャーをかける言葉になってしまうことがある。特に上司が部下に「がんばってね」を使ってしまうと関係が悪くなるのは火を見るより明らかです。
逆に部下が上司に「がんばって」と言うことはまず無いでしょうが、上司や先輩をほめるときには、やはり「がんばってますね」がしっくりくるでしょう。
───────────────────────────
YouTubeのコメント欄で、よくある質問に回答しました。
⇒ これで、あなたの疑問が解決するかもー？
何年かの低迷の後、突然、幸福は巡ってくる。
不幸な輪から抜け出られる日が必ず来る。
本当にそうなのだ。私の経験から言って間違いない。
大した経験ではないが、３５年生きてみてつくづくそう思う。
実力以上の幸運が次から次に降ってわいてくる。
ある日突然、数学を解く「コツ」がわかり、宝くじに当たったり、不細工な顔がいい味の顔になったりするのだ。こうなると強い。この時期は何をやってもうまくいく。だから人生そう悪くもないのだ。
５年苦しんで、半年幸せ。あるいは、１０年辛くて１年幸福。これが人生の標準値のような気がする。
人生８０年で、１０年間幸福な年月を送れれば、それでまあよいのではないか。どん欲に幸福を求めすぎるから、ささいな不幸に悩み、苦しむのだ。
不幸でもともと。普通ならラッキー。幸福なんてそんな馬鹿な、と言う人が意外と一番幸福な人なのではないか、と私は思う。
柴門ふみ「幸福論」より引用
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
世界的に見れば、今はとても大変な時期ですが、
人生は、そうひどくないんです。
───────────────────────────
YouTubeのコメント欄で、よくある質問に回答しました。
⇒ これで、あなたの疑問が解決するかもー？
アクセルとブレーキを同時に踏んでいる状態とは、
やりたい自分（アクセル）と自信の無い自分（ブレーキ）
によって進めない状態のようなものである。
考えなくていいことまで一生懸命考えることで行動に
ブレーキがかかり、やらなくてもいいことまでやって
自信と時間とお金がなくなっていくのでは無いでしょうか？
やり方を考えることはとても楽しいし、
よいアイデアを思いついた時は脳が喜ぶ。
実は、ここが罠なのだ。
一生懸命頑張っていると、これだけやったんだからと脳が喜び、
仕事をした気になってしまうのだ。
うまくいきそうな気までしてくるから不思議だ。
実はこれに気がつかない人がほとんど。
それが目的なら毎日がきっと楽しいものになるだろう。
いや、それが目的ならいいのだが、、、
───────────────────────────
YouTubeのコメント欄で、よくある質問に回答しました。
⇒ これで、あなたの疑問が解決するかもー？
ある女性から受けた相談の話です。
最近、彼女は彼氏とうまくいっていないようです。
その一番の理由は、
彼の価値観が自分の価値観とかなりかけ離れているからだと言っていました。
「もっと価値観の近い人を選べば良かったなぁ」と後悔しているそうです。
そこで、こんな話をしてみました。
君も大変だねぇ。
確かに彼の価値観は世間一般とは、離れているみたいだね。
思い切って分かれちゃえばいいんじゃないの。
でも、部分的には価値観が違うけど、かなりの部分では近い価値観の人なの。
なるほど、ある特定の部分だけは許せないということだね。
そうなのよ、基本的には相性が合う人なのよ。
じゃあ、がまんすれば。
でも、それじゃストレスがたまってイライラしちゃうし。
じゃあ、こういう風に考えればどうかな？
君は、価値観が近ければ、うまくいくと思っているようだけど、それこそが間違いだと思わないかい？
コーヒーを飲もうとした彼女の手が止まった。
相性がいいかどうかという判断基準の一つに価値観が近い人というのがあるよね。
よく芸能人が結婚が決まったときのインタビューで「結婚の決め手はなんでしたか？」という質問で、「価値観が近い人だから」という答えはよく聞くよね。
多くの人が結婚するなら、なるべく価値観が近いほうが意見が合いやすいと当然思っている。
でも、この考え方は、かなり危険なんだよね。
だって人間なんだから、多かれ少なかれ価値観の違いって必ずあるよね。
どれだけ価値観が近かろうが、まったく同じということはありえない。
だからこそ少しでも価値観が近い人を選べばうまくいくと思い、そういう人を探す。
ところが、価値観が近いかどうかを相性の判断基準にしている人は、いつか壁にぶつかるんだよね。どうしてかというと、うまくいかない理由は、価値観の違いじゃないからなんだ。
うまくいかない本当の理由は、相手の価値観と離れていることじゃないんだ。それよりも自分の価値観(考え方)を相手に押し付けてしまうことに問題があると思わないかい。
例えば、世の中にはまったく価値観が違うのに、とても、うまくいっているカップルがいるよね。これって、お互いが我慢していると思う？
もちろん、それも多少はあるだろうけど、うまくいっている一番の理由は、自分の価値観を押し付けていないからなんだ。
彼らは、価値観は違っていて当然だと思っているんだ。
「どうして私の気持ちがわからないの？」
こう思っているときは、相手も私の気持ちがわかるべきだというエゴなんだ。
あなたの、わかって欲しいという気持ちは、わからなくもないけど、心のどこかでは、「わかってくれて当然だ」と思っているんじゃないかな。
こう考えているうちは、うまくいかなくて当然だよね。
じゃあ、どうすればいいか？
人間関係が、うまくいく方法だね。
それは、一言でいうと、
「人間は、違っていて当たり前」と考えることだと思うんだよね。
この違うということを前提にすれば、お互いに、どういう風に歩み寄れば、うまくいくかとか、歩み寄ってもらえるかということが見極められると思うんだよね。
うーん、そうは言っても、まだ彼には不満があるのよね。でも、ちょっと気分が楽になったかな。
さて、人間関係が、うまくいかない人は、心のどこかで相手も自分と価値観が同じだと思い込んでいないかチェックしてみてください。
余談ですが、同じ価値観でうまくいくのは好きなものが同じよりも、嫌いなものが同じほうが、うまくいく確率が高いようです。
今日の話に対して意見は受け付けますが反論は無視します。
「共感はできなくても理解はできます」というスタンスでお願いします。
───────────────────────────
YouTubeのコメント欄で、よくある質問に回答しました。
⇒ これで、あなたの疑問が解決するかもー？
今日の話は、行動です。
その行動は、あなたが決めたものですか？
実は、なんとなく決めてはいませんか？
その結果、あなたがうまくいっていないとしたら、
それは大多数の他人の後を追っているだけかもしれません。
「赤信号みんなで渡れば怖くない」
たしかに怖くはないかもしれませんが、
その結果、車にひかれる可能性は高いです。
●────────────────────────
「大多数の意見は、いつでも間違っている」
アールナイチンゲールの言葉
────────────────────────●
あなたが向かう方向が、いままでたっても、
大衆と同じでは、いまの人生から抜け出すことはできません。
●────────────────────────
民(大衆)は、なぜ雨が降るのか知りたくはない。
日食がなぜ起きるかなど知りたくないのです。
誰かが雨を降らせ災いを防いでくれればよい。
そう思う愚かな存在です。
自らの望みもわからないのです。
何かを知り知恵を備えることは苦痛なのです。
民(大衆)にとって知ることはつらいことなのです。
その希望と、その夢とやらが、
実は最も残忍な幻想なのです。
善徳女王 第29話より
────────────────────────●
あなたの欲しいと思っているものは、
他人が望む同じものを
欲しくなってはいませんか？
本当の自分の望みが何なのかを
考えたことがありますか？
●────────────────────────
民(大衆)は真実を負担に思い希望は手に余すのです。
(意思の)疎通は面倒で自由を与えれば戸惑います。
善徳女王 第40話より
────────────────────────●
例えば、会社を経営していて、
社内の改革が必要だと感じていても、
「別に今でなくてもいいんじゃない？」
と思ってしまうのが人間です。
これは、心理学的でいうと、
どんなに必要なことでも、人間は、
緊急性を感じなければ、動かないからです。
その根底には、
面倒なことは一切やりたくないという
人間の本音があるからです。
そして「自由が欲しい」と人はよく言います。
ところで「自由」って何でしょう？
サラリーマンで会社に雇われているから
自由が無いのではありません。
本当の自由とは、自分自身をコントロールすることが
できなければ、自由は手に入りません。
逆に考えれば、自分自身をコントロールできれば、
それが、本当の「自由」を手に入れることになる
のかもしれませんね。
───────────────────────────
YouTubeのコメント欄で、よくある質問に回答しました。
⇒ これで、あなたの疑問が解決するかもー？
今日は、この３つが出来ていれば、
人間関係も健康も良くなる３つの秘訣。
それは？
１、笑うこと
２、感謝すること
３、深い呼吸をすること
「えっ、たったこれだけ？」
って思った方ほど、今日から実践してみよう。
ほんと恐ろしいくらい人間関係が様変わりするから。
「これが、なかなか、できないんです」
などと言ってる、あなたは、
自分が素直じゃないことを
認める必要があります。
逆に、これが出来ている人を探してみてごらん。
その人を、見つけたら、自分と比較してみて。
100パーセントあなたより幸せだから。
───────────────────────────
YouTubeのコメント欄で、よくある質問に回答しました。
⇒ これで、あなたの疑問が解決するかもー？
あなたは、どういう人が無知だと思いますか？
たくさん知っている人が無知ではないと思いますか？
実は、違うんです。
知らないことが無知なのではありません。
本当の無知とは、
自分が無知だと気づかないことが無知なのです。
知れば知るほど自分が無知であると気づくのです。
───────────────────────────
YouTubeのコメント欄で、よくある質問に回答しました。
⇒ これで、あなたの疑問が解決するかもー？
いいかい。
大切なのは「足りないもの」を
追い求めることじゃない。
「いらないもの」を捨てることなんだ。
すべては手放すことから始まるんだ。
───────────────────────────
YouTubeのコメント欄で、よくある質問に回答しました。
⇒ これで、あなたの疑問が解決するかもー？
たまに人生相談みたいなものを受けることがあります。
今回の相談は、「理想の相手は、自分と価値観が近い人です」
というＹ美さんからの相談です。
最近、彼女は彼氏とうまくいっていません。
その理由は、彼の価値観が自分とかなり
かけ離れているからだと言っていました。
もっと価値観の近い人を選べば良かったと
後悔しているそうです。
彼女は、価値観が近ければ、うまくいく
と思っていますが本当にそうでしょうか？
相性がいいかどうかという判断基準の一つに
価値観が近い人というのがあります。
結婚するなら、なるべく価値観が近いほうが
意見が合いやすいと多くの人が思うでしょう。
しかしこの考え方は危険です。
多かれ少なかれ価値観の違いは必ずあります。
どれだけ価値観が近かろうが、
まったく同じということはありません。
価値観が近いかどうかを相性の判断基準に
している人は、いつか壁にぶつかります。
実は、価値観の違いはたいして問題ではないのです。
なぜなら、うまくいかない理由は、価値観の
違いではないからです。
さて、うまくいかない本当の理由は、
なんだと思いますか？
うまくいかない本当の理由は、相手の
価値観と離れていることではないのです。
それよりも自分の価値観(考え方)を
相手に押し付けてしまうことに問題がある
と気づいてください。
例えば、世の中にはまったく価値観が違うのに、
とても、うまくいっているカップルがいますね。
お互いが我慢しているのでしょうか？
もちろん、それも多少はあるでしょうが、
うまくいっている一番の理由は、自分の
価値観を押し付けていないからです。
彼らは、価値観は違っていて当然
と思っているのです。
「どうして私の気持ちがわからないの？」
と思っているときは、相手も私の気持ちが
わかるべきだというエゴです。
あなたの、わかって欲しいという気持ちは、
わからなくもないですが、心のどこかでは、
「わかってくれて当然だ」と思っているあなたがいます。
こう考えているうちは、うまくいかなくて当然です。
人間関係が、うまくいく方法。それは、
「人間は、違っていて当たり前」と考えることです。
この違うということを前提にして、お互いに、
どういう風に歩み寄れば、うまくいくかとか、
歩み寄ってもらえるかということを見極めるのです。
人間関係が、うまくいかない人は、心のどこかで
相手も自分と価値観が同じだと思い込んでいないか
チェックしてみてください。
--------------------------------------------------------
今日の話に対して意見は受け付けますが
反論は無視します。
「共感はできなくても理解はできます」
というスタンスでお願いします。
───────────────────────────
YouTubeのコメント欄で、よくある質問に回答しました。
⇒ これで、あなたの疑問が解決するかもー？