5月25日の彼女
今日は彼女の先週行けなかった精神科と眼科に行った。
精神科は臨時受診なので特に薬の変更とかはない。
昨日はうつだと感じたけれど今日は躁と感じる。昨日と違う症状が出ていた。
彼女と症状の話をしたのだけれど、彼女はどうしても僕が症状の事を理解しきれていないと話す、確かに僕も理解しきれていない。彼女に申し訳なく思う。
・睡眠は断眠で約4時間半。
※今日のダイエット
朝、病院に行き。夕ご飯を食べ、スーパーに買い物に行った。歩いた歩数は12473歩
今日の食事
朝
ミートボール、ミックスサラダ、みそ汁、ご飯100ｇ
昼
食パン1枚、バナナ
夕方
ご飯100ｇ、みそ汁、ブロッコリー、卯の花、太刀魚のおかかマヨネーズ
間食
低GIチョコレート5個、バナナ
昨日との体重差-0.2ｋｇ
