コリが酷い

3月23日の彼女

今日の彼女は右腕が腱鞘炎？になって手をあげれなくなっていて辛そうだ。

背中コリも酷くなっているけど、コロナが怖いのでマッサージにはいけない。

彼女のコリは病気と言っていいほど酷い。普通の肩こりじゃないな。

今日は彼女には家の事であまり無理をさせずゆっくりしてもらおうと思った。

精神的には調子は悪くないんだけどなぁ。調子が悪い時のサインは今は全く出ていない。

今日も朝から公園を歩いて夕方も一駅向こうのスーパーまで歩いた。歩数は16410歩。

・睡眠は約8時間半。

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