ダイエット！

3月24日の彼女

今日の彼女は僕が眠っている間にご飯を炊いていてくれた。精神的に調子が悪かった時には全然できなかったことだ。

ただ、相変わらずコリ？腱鞘炎？が酷くて、腕があがらない。

ここ数日彼女はダイエットで体重が減らない！と言っているけれど、骨格筋率などが増え体脂肪も減ってきているのでいいかと思う。

僕のほうは徐々に体重が減ってきている、本当に徐々にだけれど

最近の日課で朝から公園に行き歩き、夕方に買い物に行くのに歩く。

今日の歩数は11342歩。

・睡眠は約8時間半。

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