5月16日の彼女
昨日に続き彼女はイライラしていたようだ。表面的には少しケンケンして見える。
睡眠時間も断眠で短いし、病的なイライラも発生しているので暫く様子を見て次の受診日に彼女の主治医に話さなければいけないと思う。
・睡眠は断眠で約5時間半。
※今日のダイエット
夕ご飯を食べ、家の近くのスーパーに買い物に行き。歩いた歩数は4145歩
今日の食事
朝
鶏の唐揚げ、大根サラダ、みそ汁、ご飯100ｇ
昼
食パン1枚、バナナ、
夕方
ご飯100ｇ、みそ汁、卯の花、白菜のショウガ和え、鯵の七味焼き
間食
バナナ、ロカボのパン
昨日との体重差±0ｋｇ
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