【logic’s航海日誌】vol.013「マイナス発言にくっつけてほしいことの葉」
2013.4.06(土)
みなさま、ベリーグッドイブニング☆
関東方面はただ今、もの凄い雨で早い台風を迎えてる感じがします☆
(このメルマガは日本全国にいる事が判明したので、こんな表現をしてます☆)
最近も資料作りに勤しんでいる毎日です☆
そんな中で思い付いた事を話してみます。
私がコラボレーションの媒体としてる人物の一人に“山崎拓巳”さんと方がいます。
彼の本を本屋でも見掛けた事もある方もいると思います。
『やる気スイッチ』
といった本がベストセラーで今でも出版されているから凄いとしか言い様が無い！
この山崎拓巳さんに人気が出るのも、やる気が出ないって悩む人の気持ちを人一倍分かっているのを感じさせられるからだと思います。
その山崎拓巳さんが話してた中で、
「人間だからなるべくネガティブな事やマイナス発言、悪口は言わないようにしようと思っててもつい言ってしまう。
その時、それを解決する言葉があります。
それは“な～んちゃって”です」
という話をされていたのですが、確かにこれはいいかもと思いました！
私も似た事を最近発見しました！
私も人間ですし、頭に来る事も沢山経験してますし、一人ぼっちの時にそういった体験が頭に過って口に出してしまう時があります。
そういう発言してても、気持ちがリセットされる瞬間もあったけど、その時に呟いた共通の言葉が分かってきました。
それは…
「～～～と思う！」
「～～～と思ったよ！」
「～～～って思いだよ！」
※他にも表現は色々あります
不思議だけど、頭に来た事を思い出してあの野郎とかどんどん負のスパイラルに入っていってしまうのですが、気持ちもどんどん負の感情が蓄積されていきます。
でも、
「休んでおいて埋め合わせしないのが問題なんだよ！と思ったよ！」
「ポテトチップスを差し出しておいて、もうこれ以上食べないでね！なんて平気で言うなんて、どんだけ相手に失礼なんだよ？って思いだよ！」
「人が勉強に繋がる話をしてるのに勉強しないんですか？なんて言って、人の話の大事さを掴もうとしてないからだよ！と思ったよ！」
さすがに怒りが０になるまでは言いませんが、冷静になるのをやはり感じます。
だって、
「～～～と思ったよ」
「～～～って思いだよ」
「～～～と感じたよ」
は悪口や愚痴というよりはあくまでも感情を、言い換えると心の中の“事実”を話してることになるから、気持ちも冷静になっていくのではないか？
個人的にはそんな気がします。
頭ごなしに説教されるよりは
「テツオは例えるなら、クラゲなんだよ。目標とかもはっきりしていないから、海の流れに任せて漂流してるクラゲなんだよ、今のお前を例えるなら。だから、勉強はやりたくなったらやるし、ゲームは気紛れにやりまくっちゃうんだよ。」
と言われると事実を言われているから、言われる方も反論出来ず黙ってたという光景のもその昔見たことがありました。
事実を言うだけってのは中立なので、だからそこにはプラスもマイナスもないのではないか？と思うのです。
昔、民営化された郵便局で配達のアルバイトしてた時も2009年6月(今でも忘れられない)にある事をやらかして、当時の課長と支店長に大目玉を食った事がありました。
その時の支店長の言葉が
「正直、今このテーブルをドンと叩いて何やってんだよ！と怒りたい気持ちだよ！」
と私に言ってたのです。
実際に、テーブルをドンと殴り付けて怒鳴られるよりも心に響いたのを今でも私は覚えてます。
だから、感情剥き出しになるよりは「～～～と思う」といった言葉をくっつけるのは、自分の負のスパイラルから抜け出す事だけでなく、相手に何かを真剣に訴える時にも使えると思います。
ついつい、マイナス発言、ネガティブな言葉を呟く方には「と思う」とかを付けてみてください。
これが、私の最近の気付き発見です☆☆☆
※ある読者さんから「前は草刈マサさんをTTPしてことの葉ってやってたのになんで最近やらないの？」と指摘があったので、復活させます。(ただ単に忘れておりましたぁ(´Д｀))
今回のことの葉
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
苛立ってマイナス発言、悪口を言ってしまった
それを悔やんでも仕方がない
言ってしまったら
“と思う”
をくっつけてみよう
いくらか冷静になれるから
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
＠＠＠コラボレーションの可能性は無限大＠＠＠
☆能力開発クエストスクール「LQアカデミー」代表
☆発明アイディア工房「IQストゥーディオ」代表
☆ワンダー家庭教師
☆ことの葉冒険者
ロジック(logic)
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