心を落ち着かせるためには？

落ち着く方法で面白い話がありました！

「すべての動作を、わざとゆ～っくりしてみる。
自分の動きひとつひとつに、まるで残像が見えるような感じで。」
『やる気のスイッチ！』山崎拓巳著サンクチュアリ出版

これは確かにある！おふざけでゆっくり行動したら、早く行動したくなるってのもまさにこれだね！