【サプリメント試用記】「カルニチン」は効果なし！？

一日に摂るカロリーを制限してもなかなか痩せないため、
サプリメントを試してみることにしました。

そこで選んだのが、DHC の「カルニチン」↓
*リンク先は 30 日分ですがｇ、下の写真は 20 日分です。


これを 20 日間、試してみましたが、
体重には変化なし..... 

少なくともカルニチン単体では
効果がないようです。

DHC では「α-リポ酸」とセットでも売られていますので、
今度は 2 つ合わせて試してみようと思います。

【冷え症対策】ビタミン E が効果あり！

私は手と足先が冷える冷え症で、
寒い冬には特に辛いです

以前はエスエス製薬の「ネーブルナチュール」を飲んでいたのですが、
30 粒当たり 1,995 円（定価）と高いので、

DHC の「ビタミン E」（定価 325 円）を試してみました↓


DHC のビタミン E を飲んでいると、確かに手の指先や
足の裏の冷えが緩和されるように思います。
（*私個人の感想です。効果には個人差があります。）


手や足先の冷えに悩んでいらっしゃる方は
一度お試しになってもよいのではないでしょうか。

【低カロリー、お腹満足！】日清の「スンドゥブチゲスープ」

日清からは豆腐を具材にした「スンドゥブチゲスープ」が発売されています↓


この商品には、フリーズドライされた豆腐が入っています。

カロリーは 1 食なんとたったの 69kcal 


からだぽかぽかヒハツエキス配合で、
寒い冬にはうってつけの商品です。