【蟷螂（とうろう）拳！】2 回目の練習会

　昨日（3/2）、蟷螂（とうろう）拳の 2 回目の練習会に行ってきました！

　初心者ということで、マンツーマンで指導を受けましたが、
ポーズをとるだけで大変、
もも上の筋肉とひざ裏の筋肉が張り、
しばらくそのポーズをとっているだけで汗がダラダラと流れ落ちてきます。

　練習時間は約 2 時間。

　まずはポーズをとることと、足の筋肉の柔軟、そして型の 8 つの動きのうち 3 つまでを教えていただきました。

　週に 1 回では動きが身につかないため、家で DVD を見て復習・予習をしています。