【実践護身術！】蟷螂（とうろう）拳の練習を始めました!!

　体力作りの一環として、「日本老蟷螂（とうろう）拳研究会」支部の練習会に参加を始めました。

　蟷螂拳は、連撃によって相手を制することを意とした拳法で、護身術として身に着けるのにももってこいではないかと思います。

　参加されている方々は、30～40代の男性。

　練習のときの動きは一見地味ですが、
やっているとすぐに汗がじわじわと湧き出てくるくらいハードです。

　ですが週 1 回の練習を半年ぐらい続ければ一通り動きを覚えられるとのことなので、
めげることなく続けたいと考えています。

　DVD も第一巻、二巻と出ていますので、
蟷螂拳が実際にどんな動きをするのか興味がある方はご覧ください。