8/3

平日は9:00に起きる

そしてプロテインコーヒー
何だか寝不足気味です


職場についてから

ハムエッグサンド1パックを11:30


微妙にお腹も空かないまま夕方に

飲んだのはコーヒーだけ 17:30


帰宅してからはちょいと反動

シーチキンオムレツ

煎餅

ポテロング(黒胡椒味)

スモークサーモン

味噌汁

を23:00頃


寝る前の1:30にガリガリ君(チョコ味)を食べてしまった


たまーに止まらなくなっちゃうなぁ

8/2

起きたのは11:00過ぎ

まずはプロテインコーヒー

特に何もしない1日だった
食事の記憶しかないです


13:00頃にスモークサーモン


16:00にベビースター＆柿ピー

昼寝


23:30に

シーチキンオムレツ

スモークサーモン

チャーシュー

サラダ

高菜炒め

を各少しずつ＆黒酢ソーダ

1:00にコーヒーフロートアイス食べて
3:30に寝ました

8/1

休みだけど起きてまず最初はプロテインコーヒー 11:30

何も食べないまま夕方に


ドンタコスと柿ピーを食べる 17:00

んでうたた寝

夜には一応起きて友人と食事

ローストビーフ

コーヒーゼリーバニラアイス 22:00


帰宅してからあまり眠れず(日中に寝すぎ)

またお腹が減ってしまい、
スモークサーモンを少々食べてしまったのが3:30