7/31

朝起きてからはまずプロテインコーヒー　9:00

職場についてお腹が減ってきたので、

冷製ミニサラダラーメン

半熟タマゴ　12:30

おやつにちっさいパウンドケーキ　15:30

また同じパウンドケーキ　17:30

早めに帰宅できたので、少しジョギングをし、

コーントルティーヤチップスの黒胡椒味＆べビスター　22:00

この日は気がついたら寝てしまっていて、目覚めたのは翌日の11:00でした・・・

7/30

朝起きてからまずチーズケーキ　9:30

お腹も全く減らないまま夕方の16:00に

そこでケンタッキーでチキンフィレサンドのセットにコーンサラダをつけて食べる

夜は小腹が減ったところでかっぱえびせんの黒胡椒味を食べてしまった23:30

後は寝ただけ

7/29

徹夜で仕事続行

夜中にお腹が空いて

コンビニの温野菜カレースープ

味付き玉子 4:30

に食べる


あまり食欲もないまま17:00に帰宅

ついでに買ってきた

ポテトチップス焼きとうもろこし味

チーズケーキを食べて

とりあえずは睡眠


4時間くらい寝たところで目が覚めたので

友人と食事へ

ポテト

豆腐サラダ

コーヒーゼリー

ドリンクバー 1:00

こんなところで帰宅して睡眠です