前日早く寝たわけじゃないのに、起きたのは早めだった
すぐに朝食としてグラノーラ 8:00
早く起きるとかなり時間的に余裕ができるね
お昼はインド料理屋へ
バターチキンカレーと野菜カレーのセット
ナン&ライス
サラダ
マンゴーラッシー
チャイ
とガッツリと食べたのが14:00
おやつに
クリスピークリームのドーナツ&ハーブティ 17:00
早めね帰宅の後、30分ほどジョギング
そして夕飯は
野菜炒め
ハンバーグ
ミネストローネ 23:00
黒酢カクテルと柿ピーを0:30頃に食べ、
2:30前くらいに就寝
すぐに朝食としてグラノーラ 8:00
早く起きるとかなり時間的に余裕ができるね
お昼はインド料理屋へ
バターチキンカレーと野菜カレーのセット
ナン&ライス
サラダ
マンゴーラッシー
チャイ
とガッツリと食べたのが14:00
おやつに
クリスピークリームのドーナツ&ハーブティ 17:00
早めね帰宅の後、30分ほどジョギング
そして夕飯は
野菜炒め
ハンバーグ
ミネストローネ 23:00
黒酢カクテルと柿ピーを0:30頃に食べ、
2:30前くらいに就寝