7/14 ①

また寝不足気味

寝る前に食べちゃってるからだよなぁ

でも酒飲まないとどうもなぁ

9:10頃起きてコーヒーだけのんで出勤

ついてからまたコーヒーとスペシャルKの蜂蜜バター味 11:30


微妙に腹が減ってマックポークを食べたのが14:30

そいや一緒にコンビニで売ってる
タリーズのチルドコーヒーも飲んだ


んで次はカフェ・ド・クリエでちゃんとした食事

北海道野菜サンド＆コーヒー 17:00


なんちゃってコーヒー率が高過ぎな気がしてきた

ほぼブラックだから糖分的にはさほどでもないだろうけど…

7/13 ②

帰宅後は軽くジョギング

さすがにこの季節になると夜も暑いね

ついでに酒買って帰宅

んで夕飯は、

玄米

高菜の油炒め

湯葉の出汁巻き

豆腐

そして買ってきた酒、クアーズというビール

食べたのは1:00頃かな


クアーズはやたらあっさりしたビールだった
ものすごく軽いと言うか…
これまで飲んだビールで一番軽いかも

飲みやすいが、飲んだ気はしないかなぁ

7/13 ①

日曜にあまり休んだ気がしなくて
なかなか起きられなかった

それでも9:00に起きて

コーヒーと小さいチーズケーキ食べて出勤


いつも通り職場で小腹が空いたタイミングで

スペシャルK(シリアルビスケット)のココア味

別のシリアルサンドのハムオニオン味

とコーヒー

これが13:30


夕方完全に腹減り状態になり、

ファーストキッチンで

夏野菜のホットドッグ

エビサラダ

アイスティー

を17:00

あんまり満足しなかった
サラダじゃなくてポテトにすればよかったな