昨年に引き続き、伝統のある別府大分毎日マラソンを走ってきました。

この大会は、第60回大会から参加基準が持ちタイム3時間30分以内となり、女子選手にも門戸が開かれましたが、わたしレベルのランナーにとっては、「びわ湖毎日(2時間30分以内)」、「福岡国際マラソン(2時間40分以内)」にはとても手が届かないので、憧れの大会です。


結果ですが、

2時間5225秒》(従来の自己ベストを240秒更新)

で自己ベスト更新でした。

ラップライムは、

5キロ  1956秒(スタートロスは20秒ぐらいでした)

10キロ 3926秒(1930秒)

15キロ 5835秒(199秒)

20キロ 1時間1817秒(1942秒)

中間点  1時間2243

25キロ 1時間3838秒(2021秒)

30キロ 1時間5942秒(2104秒)

35キロ 2時間2055秒(2113秒)

40キロ 2時間4300秒(2205秒)

ゴール  2時間5225秒(925秒)

です。


作戦としては、30キロまでは、「キロ4分キープ」で残り12キロは、前半の貯金を切り崩しながら「キロ415秒死守」でPB達成というイメージでしたので、イメージ通りの展開で自己満足しています(笑)

ただ、25キロ付近までは、「もしかしたら2時間50分が切れるかも??」と少し色気がでましたが、そこまでは、まだ走力が伴っていませんでした。 


沿道では、神奈川の葉山、広島などにメンバーが多い「ランニング・ハイ」の仲間や宮古島ワイドー100キロマラソン12連覇中の女王さま、ちんすこうの仲間などに「ありがさ~ん、ガンバ!」と声援をいただき、本当に力になりました。


P.S.

札幌もラン友(そーすけさん)から、「テレビに映ってましたよ~」と(^-^)

画像を見ると、ばっちりカメラ目線!!

こちらも、してやったり(笑)




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