昨年に引き続き、伝統のある別府大分毎日マラソンを走ってきました。

この大会は、第60回大会から参加基準が持ちタイム3時間30分以内となり、女子選手にも門戸が開かれましたが、わたしレベルのランナーにとっては、「びわ湖毎日(2時間30分以内)」、「福岡国際マラソン(2時間40分以内)」にはとても手が届かないので、憧れの大会です。


結果ですが、

《2時間52分25秒》(従来の自己ベストを2分40秒更新)

で自己ベスト更新でした。

ラップライムは、

5キロ  19分56秒(スタートロスは20秒ぐらいでした)

10キロ 39分26秒(19分30秒)

15キロ 58分35秒(19分9秒)

20キロ 1時間18分17秒(19分42秒)

中間点  1時間22分43秒

25キロ 1時間38分38秒(20分21秒)

30キロ 1時間59分42秒(21分04秒)

35キロ 2時間20分55秒(21分13秒)

40キロ 2時間43分00秒(22分05秒)

ゴール  2時間52分25秒(9分25秒)

です。


作戦としては、30キロまでは、「キロ4分キープ」で残り12キロは、前半の貯金を切り崩しながら「キロ4分15秒死守」でPB達成というイメージでしたので、イメージ通りの展開で自己満足しています(笑)

ただ、25キロ付近までは、「もしかしたら2時間50分が切れるかも??」と少し色気がでましたが、そこまでは、まだ走力が伴っていませんでした。 


沿道では、神奈川の葉山、広島などにメンバーが多い「ランニング・ハイ」の仲間や宮古島ワイドー100キロマラソン12連覇中の女王さま、ちんすこうの仲間などに「ありがさ~ん、ガンバ!」と声援をいただき、本当に力になりました。


P.S.

札幌もラン友(そーすけさん)から、「テレビに映ってましたよ~」と(^-^)

画像を見ると、ばっちりカメラ目線!!

こちらも、してやったり(笑)




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