真駒内公園の女王ことぴーちさん率いる「ぴーち会」に参加してきました。
メニューは、
◇真駒内公園での自主練習（約1時間）
◇真駒内公園から定山渓手前の小金湯までの温泉ラン
のトータル約29キロでした。
北海道マラソンの3週前なので、まだまだ負荷の高い練習をしたいところですが、心身ともに気合いが入っていなくて、結局、「心が折れない程度の強度」の練習となってしまいました。
真駒内公園には、ハノハノ陸上部の福田監督がいらっしゃって、みんなで記念撮影(^-^*)
ぴーちさん手作りの「メロンスムージー」が激ウマでした♪
ぴーち会公式ユニフォームと化しているエスマラソン部の監督さまとは、お仕事の関係でM公園でお別れし、その後、ハセツネ初参戦が決まっている高速むすこさまの母校経由で小金湯にれっつらごー。
先月のぴーち会では、定山渓までヘロヘロでしたが、今回は、天候は曇っているし、距離も短い小金湯までなので「楽勝」と思っていましたが、M公園を走った後だったせいもあり、みんなバテバテ。
小金湯の「かき氷メニュー」が２０種類ぐらいあり、めちゃめちゃ充実していて、走った甲斐があったぁ、と思えるおとなのプチ夏休みでした♪
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