2014年4月20日に徳島県で開催された第7回とくしまマラソンを走ってきました。
結論から言えば、フルマラソンの自己ベスト更新です。
5キロごとに公式計測があったはずですが、タイムアップデートに掲載されているタイムは10キロごとでした。
10キロ 40分01秒（スタートロス0秒）
20キロ 1時間21分9秒（41分08秒）
中間点 1時間25分35秒（私の時計）
30キロ 2時間2分53秒（41分44秒）
40キロ 2時間45分51秒（42分58秒）
ゴール 2時間55分05秒（9分14秒）
（フルマラソン通算42レース。サブスリーは8回目）
とくしまマラソンのコースは、高低差が20m程度で、記録が出やすいといわれていますが、過去の大会は、
◇河川敷特有の風でタイムが落ちる
◇橋を越えたりアンダーパスをくぐったりの細かいアップダウンが足に来る
といった出場者のレビューを見ていたので、正直「サブスリーが出ればラッキー」ぐらいに捉えていました。
しかし、当日は、意外にも「微風」。
前半（約24キロ過ぎまで）がどちらかといういえば向かい風、後半が気持ち追い風です。
前半は風のせいか、小刻みなアップダウンのせいか、タイムが上がりません。
でも、2週前の「さが桜」と風の強さは比べ物にならないぐらい弱いですが、展開が一緒なので、じっと我慢しました。
中間点通過タイムも、1時間25分台ですから、42回のフルマラソンのうち、15番目ぐらいでごく平凡です。
しかし、ここから、なぜかタイムが極端に落ちず、30キロ通過は2時間4分台をイメージしていましたが、2時間2分53秒と過去4番目のタイムで通過。
「あれ～、あと12キロがんばっちゃえば、PBじゃん」と俄然やる気に（笑）
40キロ通過が42レース中最速の2時間45分台だったときは、「PBは確定、あとは55分切り」と最後のギアを上げたかったのですが、残念ながら6秒届かず(T_T)
ゴールしたら、招待選手の美人ママさんランナーの俵千香さん（2時間45分台で2位に9分以上の差をつけ圧巻の女子優勝です）がメディアのインタビューを受けていたので、終わるのを待って記念撮影をお願いしちゃいました(^-^;)
「早く子供を抱きしめたい」とおっしゃっていたのに、引き止めちゃって、ごめんなさいです（汗）
今回の自己ベストの要因は、
◇練習でペース走を増やしたこと
◇2014年3月までに達成したかった55分切りのラストチャンスだったので気合が入ったこと（来期につなげるために、そこそこの走りをしたかった）
◇効率的な走りを追求するPCMテーピングの成果を出したかったこと
◇気象条件が比較的よかったこと
などが考えられます。
当面の目標であった55分切りはできませんでしたが、これで、秋まで「タイムより練習＆楽しむラン」に専念できるので、少しほっとしました(^0^)
「とくしまマラソン」は「ランナーからの満足度が高い大会のひとつ」であることでも有名です。
現地に行くまでは「評価が高い理由は何だろう」と思っていましたが、ざっくりいうと「各地のマラソン大会を研究された企画・運営をているなぁ」という点です。
地方大会の割には、吉野川の河川敷中心のコースなのに応援が切れない。
個人的には、ゴールの動線が良かったです。
陸上競技場をゴールにするマラソン大会は数ありますが、たいていは競技場のトラックを3/4～1周させます。
しかし、それだと、ゴールしたランナーがトラックから外に出にくいケースが生じます。
また、ゴールの真横に預けた荷物置き場があるので、完走証や完走メダルとともに、ゴール後の記念撮影がすぐにできます。
完走証発行所の隣には、公認記録証の申込所もあります。
公認記録証は走る前に受け付けを締め切るケースが殆どですが、走った後の方が、記録によって発行してもらおうかどうか迷いますので、助かります。
そして、よくある「完走後のペットボトル」ですが、これが無くて助かります。
これ、荷物になって邪魔なんですよね。
その代わり高校生のボランティアが水やスポーツドリンクを紙コップで配っていました。
フィニッシャーのタオルが無いのは少し残念ですが、完走メダルがあるのもいいです。
ドリンクサービスの後は、パンやどら焼き、無料のうどん配付コーナーがあり、そして、ピストンバス乗り場と続くので、流れが本当にスムーズです。
リピーターが多い大会という理由がよくわかりました（笑）
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