2014316日は、マラソンシーズンを「4月~3月」で捉えると私にとって今シーズン最終戦となった「古河はなももマラソン」(フルマラソン通算40レース目)を走ってきました。


マラソンスケジュールを決める時に最終戦候補(3月中下旬)として、「古河はなもも」、「板橋シティ」、「鳥取マラソン」、「佐倉朝日健康マラソン」の4つがあり、「初めての大会好き」なので(笑)、「古河はなもも」を選択しました。


結果は、≪2時間5710分≫で一応、自己ベスト(31秒更新)でした。

(ようやく通算6回目のサブスリーです)

ラップは、

5キロ 1930

10キロ 3921秒(1951秒)

15キロ 5936秒(2015秒)

20キロ 1時間2000秒(2024秒)

中間  1時間2431

25キロ 1時間4048秒(2048秒)

30キロ 2時間215秒(2127秒)

35キロ 2時間2401秒(2146秒)

40キロ 2時間4702秒(2301秒)

でした。


戦略としては、20キロまでが「キロ400秒」、その後は、25キロまでが「キロ45秒」、30キロまでが「キロ410秒」、35キロまでが「キロ415秒」、40キロまでが「キロ420秒」のイメージで2時間55分台を狙っていましたが、30キロ過ぎは、タイムがガタ落ちで、自己ベストは出せたものの、印象としては、悔しいレースでした。


ちなみに、気温が4月上旬並みとなり、春一番が吹いたようで、若干風の影響はありましたが、古河はなももは、フラットなコースタイムは狙いやすいです。

また、最大の特徴は「180℃折り返す」箇所が5箇所あるので、タイムの近いランナーとは、相手との距離が計れたり、エールの交換ができるので楽しいです。

(サブスリーランナーの函館出身の小田有希子さんや国際レース基準突破者の高速美女ガー牧田朋美さん、反対車線から何度もすれ違い際に応援してくれて、ありがとうございました。また、高速ランナーのしぶちゃんが沿道で応援してくれたのも支えになりました。またゲストの有森裕子さんとの2回のハイタッチも元気倍増でした)


4月以降も7月までは、ほぼ出場レースを決めているのでひとつひとつ課題をクリアして、さらなる進歩をしたいと思います。



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