何度か話題にしているネタですが、「メタボ（腹囲84cm、体脂肪率23%）」の解消策としてランニングをちゃんと始めたのは2011年4月。
来月でまる2年になります。
ただ、マラソン大会参加歴は「フルマラソンの初参加は2005年3月」（関東圏を中心に約70店舗のリラクゼーションスタジオを保有する大学の後輩のE社長のお誘いでぶっつけ本番の出場でした）、「ハーフマラソンの初参加は2005年10月（札マラ）」で、2005年～2010年までは、「ほぼ練習ゼロ（正確には年間走行距離30キロ程度）で大会にエントリー」していました。
そのため、初フルの記録は、5時間42分（20キロ以上歩いてます）、初ハーフの記録は2時間30分台とお恥ずかしい限りの結果。
（ちなみに、ハーフで2時間を切ったのは2011年5月と最近です）
でも、当時は「走り切る（歩ききることが大事）」と言う感じで、マラソン大会は、年1回の年中行事のひとつでした。
わたしは、先月（2013年2月）までに合計20のフルマラソンを走っていますが、2005年の「1レース(初マラソン)」を除き、｢19レース｣は「2011年11月～2013年2月」の16ヶ月間のできごとです。
（アホみたいな数ですが、これまでのランニングの歴史を反省し、時間を取り戻すかのようにフルを走ってます（汗））
前置きはこのぐらいにして、今日参加した「板橋シティマラソン（旧荒川市民マラソン）」は、合計21レース目。
実は、わたしの「初マラソン」は「荒川市民マラソン（現板橋シティマラソン）」。
そして「初の複数回参加のフルマラソン大会が板橋シティ」となりました。
8年ぶりの参加なので、今回、秘かに抱いていた目標は、
◇8年前のリベンジで最低でもサブスリーを出したい
◇月刊誌ランナーズの年齢別ランキング100位を目指したい
（2012年度は2012年4月～2013年3月に開催された陸連公認コースの大会）
の2点でした。
しかし、後者に関しては、ハードルが高い(>_<)
昨年のデータを参考にすると、100位以内にランクされるためには、「2時間54分以内」が最低でも必要そうです。
そのため、サブスリーも達成していることなので、玉砕覚悟で、今日は「前半から突っ込む」ことにしました。
しかし、15キロ過ぎから、今日は、どうも足に力が入りません(>_<)
案の定、ハーフ通過は、初サブスリー時より約40秒遅い。
「でも後半は初サブスリーのコースより楽なはず」と自分に言い聞かせましたが、ラップタイムはずるずる落ちていくばかり。
「どーしたんだオレ？？」状態で、「もういいや～」と気持ちが切れかけた時に、サプライズで私の名前を呼ぶ沿道の声が(^0^)
先月の東京マラソンで2時間44分台の快記録をマークした現在は、神戸在住のT氏ではありませんか！！
この声援で、ごつんと頭を叩かれた気になり、その後、3キロ（それ以上は無理でした）だけ、持ち直し、「最低でもサブスリー」の気持ちだけで、なんとか、ラストまでいけて、2回目のサブスリーをギリギリで達成できました。
私の場合は、「2度目」なので、「ホッとした」という感想ですが、「初サブスリーを達成した中年のおっさん達」が、ゴールゲート付近で「大泣きしているシーン」があちこちで見られ、それを見ていたら、わたしもジーンとしてしまいました。
板橋シティマラソンは「河川敷コース」なので応援が少なく、全般的にテンションが上がりませんでしたが、やはり「応援をいただくと頑張れるもんだなぁ」を実感した大会でした。
それにしても、「板橋はリベンジとPB更新だけのためにエントリー」したのに・・・PB更新は難しいですね。。。
早く「難コースでもサブスリーの常連」になれるようになりたいものです。
参考までに、通過タイムは以下の通りでした
スタート 00:00:06
5k 00:19:28 0:19:22
10k 00:39:20 0:19:52
15k 00:59:46 0:20:26
20k 01:20:41 0:20:55
ﾊｰﾌ 01:25:14
25k 01:42:18 0:21:37
30k 02:04:27 0:22:09
35k 02:26:22 0:21:55
40k 02:49:38 0:23:16
ｺﾞｰﾙ 02:59:34 0:09:56
