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月曜、火曜と仕事を理由に（汗）、ランニングをサボってしまった。
仕事が終わって、温かいストーブにあたっていると、眠気も遅い、まるっきり外に出る気が失せてきてしまいます。（いかんです。。。）
週末には、ランイベントがあり・・・そうなると、今週は「水、木」しか走られない～(>_<)
そこで、いまさら、焦ってもしょうがないのですが、体重増加が気になるので、昨日は、「ゆっくりロングラン」を急遽することにしました。
夕方は、出張先の「遠軽」への移動なのですが、朝のうちに頑張れば、ギリギリ30キロは走れそう。
そこで、真駒内公園に行くことにしました。
今日は晴れていたので、比較的走りやすい方でした。
ただ、走り終えてみると、先週のリュックを背負った「豊平峡温泉ラン」よりペースが遅い。（キロ5分44秒ペースでトータル30キロ強。）
結構、「温泉ラン」の時はペースが速かったんだなぁ、と実感。
夕方は、遠軽へ移動。
「軽くラーメンを食べて、今日は2部練習で10キロぐらい走って、トータル40キロにするか」とイメージしていました。
しかし、駅前の行きつけの「お蕎麦屋」さんは、閉店時間。おばあちゃんがやっているラーメンもある定食屋さんは「定休日」。
バスターミナルにある「ラーメン、そば」のお店も閉店。
そこで入ったお店が「居酒屋炉ばた」。
以前から少し気にはなっていました。
「ラーメン」の幟があったので、入ってみたのですが、店内は地元の常連さんだらけで、とても「ラーメンのみ」を注文する雰囲気になく、「チューハイ」「野菜炒め」「真がれいと豚串の定食」を注文。
お料理自体は美味しかった(^0^)のですが、「居酒屋さん」なので、「定食作り」は、少し後回しにされ、当然、居酒屋なので「お通し代」もあり、お代はトータル「2750円」也。
ランニング予定の夜は「居酒屋」さんに入ってはダメですね～(>_<)
ホテルは意外にも満室。
週末はロックバレースキー場で、北海道スキー選手権大会があるそうで、スキーの選手の宿泊ばかりだそうです。
