仕事で「企業の環境経営」について指導することもあるのに、自宅の「節電」に関しては、私はかなり無頓着だ。
「言うは易しだなぁ」といつも反省している。
2012年8月23日付のプレジデント（オンライン）にファイナンシャル・プランナーの花輪陽子さんが執筆された「節電メソッド」という記事が紹介されていたので、ポイントを以下に整理（要約）してみたい。
（現況）
◇震災の影響などを受け電気料金の値上げラッシュが7月1日から始まった
◇値上げ要因は「再生可能エネルギーの全量固定価格買い取り制度」
◇月間負担額は、標準家庭（使用量300キロワット／時）で全国平均87円増
（節電対策（電気料金））
◇電気料金の仕組みを理解しよう！
◇電気料金は、月額制の「基本料金」と使用電力量に応じた「電力量料金」から成る
◇「電力量料金」は使用量の増加に伴い料金単価が上がる3段階料金制度
◇「基本料金対策」は「契約アンペア」を下げて基本料金を減らすこと
◇10アンペア下げると月273円、年間で3276円安くなる（東京電力）
◇契約アンペアの変更は通常無料で10分程度の工事で完了する
（電力量の削減対策）
◇電力量料金は「第2段階料金まで」にとどめること
◇第1段階料金の値上げ率は7.2％、2段は12.5％、3段は22.5％（東京電力）
◇消費電力が大きく長時間使う電気製品をリストアップする
◇電気料金大半は「家電」。家電に的を絞って節電すること
◇一般的には「エアコン・冷蔵庫・テレビ」が家庭の電気料金のほぼ半分を占める
◇エアコンは消費電力が大きく、家庭の電気料金の4分の1に相当
◇エアコンは立ち上がり時に最も電力を使う
◇温度が安定しだすとそれほど電力はあまりかからない
（つまり、小まめにスイッチを切ったりするのは余計な電力消費に繋がる）
◇月2回程度フィルター清掃を行うことで、4カ月間で約1120円の節電効果になる
◇扇風機の電力は一晩中使っても5～6円程度と格安
◇冷蔵庫は「壁から離して設置」、「設定温度を「強」から「中」」で年間約3960円削減
◇42インチ型のプラズマテレビを1日1時間減らすと年間で約1240円削減
◇電気料金の約6％は待機時消費電力
（記事の要約ここまで）
闇雲に「節電」となると「面倒」「ガマン」の「精神論」「根性論」の世界になってしまうが「生活の中での無駄は何なんだろう」と考えることは有益だ。
例えば、私の場合「夜のテレビ」は「ニュース情報」を取得することが主目的で「仕事をしながら音だけ聞いていること」が殆どだ。
しかし、そうであれば、「ラジオのニュース」に切り替えても支障はない。
このように「生活の中での優先順位」や「何を無駄と定義する」ことは「ライフスタイルそのものを見つめなおす機会」と考えれば、「節電」は、なかなか楽しい作業である。
（※ 自分を変える“気づき”ロジカル・シンキングのススメ メルマガ295号より）