友人から「ジョギング話題をブログにしないんですか?」と言われたので、アップしてみます。


画像的に、「イマイチ」なので、載せていませんでしたが、沖縄では、仕事をしたあと、夕方から夜にかけてジョギングをしています。


今回は「那覇新都心」をねぐらにしているので、「信号機がないコース」を探すと、「ホテルの周り」と「新都心公園」が距離的にちょうどよいことがわかりました。


「ホテルの周りコース」は1周 約500m。

このコースの場合は、15周(約7.5キロ)走ります。


「新都心公園のコース」は1周850mなので、8周と150m走れば、ジャスト7キロです。
自分を変える”気づき”の話


撮影した時間は、夜10時過ぎですが、この時間帯でも、ウォーキング&ジョギングしている人は、たくさんいます。
自分を変える”気づき”の話


走り終って、部屋に戻ると、汗びっしょりです。
自分を変える”気づき”の話


こちらは、新都心にあるドラッグストア。

「コカコーラゼロ」や「午後の紅茶」などブランド品の500mlのペットボトルがオール100円。

非常に、役立っている便利なお店です。
自分を変える”気づき”の話


ジョギングすると、結果としてお酒を飲む機会が少なくなり、とっても健康的です。