バスタブに足首までの湯を張って、そこにウォークマットを沈めて踏めば温めながら刺激できそうと、我ながらアホなことを思いつきました。
実行してませんよ（笑）
足踏みするたびにバシャバシャ音がしてうるさいだろうし、ウォークマットの後始末が大変そうですし。
職場の異動にあってから基本デスクワークになり、硬くなってしまったかかとですが、とりあえず弾力はもどってきました。
かかとまわりを「これでもか！」とイジメまくってますから（笑）今のところ指先の冷えも感じてません。まぁこのところ気温が高いのもあるでしょうけど。
本当に末端の冷えは解消しているのか寒くなるのが楽しみでもあり、いやいや寒くならないでと祈っていたり。複雑な心境。
ところで今つかってるクリームはニベアの缶入りですが、個人的には使いにくいですねぇ。
伸びがイマイチ。ネットでは評価高かったんですけどね。安いし。
イオンのアロエクリームの方がまだ使いやすかったです。
もうすぐ使い切るのでそろそろ次のを物色しようかしら。
