スゴイ進歩 | 足つぼで健康になるぞ!

足つぼで健康になるぞ!

これまで鍼灸、ヨガ、水泳、按摩、マクロビ、アロマ、酵素・・・いろいろやったけど体質改善できず。というより改善するまで続かず。。。なぜかたどり着いたのが足つぼ。不健康極まれりってからだがどこまで変化するか

いつの間にかウォークマットに20分のっても平気になってます。
テレビみながら踏んでるとあっという間。
それどころか物足りなくなっている状態。
まったく痛くなくなっているかというとそうでもなく、相変わらずかかとは骨にダメージあるのでは?という気持ち悪い痛みが走りますし、指の付け根はときどき「プチっ」という音とともに一瞬時間が止まります。
でも何事もなかったように足踏み再開。
5分のって「もう無理~」とギブアップしていたころが懐かしい
最初のころこんなイメージをもっていたのに(^^;)
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ツイストはまだ無理ですが、我ながらスゴイ進歩を実感してます。


昨日の夜、気が付いたらウォークマットの上でジョギングしてました。
いや~、足の軽さがハンパないです。