足のど真ん中にしつこくへばりついていた（？）板状の老廃物が崩れましたーーー！！
これでもか！と深く突き刺し、たぶん２０秒（実際は５秒くらい？）深呼吸して気持ちを落ち着かせます。
この時点ですでにドキドキ。
心拍数上がってました。
そして意を決して・・・・・・・・切腹！
ぐはっ☆
アドレナリンか何か出ていたのか痛みは感じませんでしたが、
メキメキメキってすごい音とともに数秒間意識が飛びました。
汗むっちゃかきました。
ハァハァ息して放心。
状況を確認します。
いままで硬かった場所が、なんて表現すればいいんだろう？
ジュルジュルって感じに。
固体ではなくなってます。
片足（左）だけですが大幅に前進したってことですね！
いままでまったく痛みを感じなかった場所ですが、いまは指で軽く触っただけで痛みをかんじるくらい敏感になってます。
強烈な睡魔に襲われてるので、今日は右足を左足はサボらせてもらいますね。
ウォークマットは朝踏んでます。
眠気覚ましに最適。
全身がシャキッとします。
今朝は１３分まで足踏みできました。
あまり記録は伸びてませんが ＾＾； ・・・あと７分
それではおやすみなさい