暑い~ と叫びたい! だって毎日暑いんですもの(;^_^A
最近ヘロヘロのかなです(;^_^A
みなさんは大丈夫ですか?
暑いからといって冷たい飲み物ばかり摂取していると身体が冷えてしまいますよ
夏太りにならないように気を付けてくださいね
さて、先日『来週からダイエットを開始するのでリンパマッサージお願いします』とご来店いただきました。
ご存知の方も多いとは思いますが、ダイエットの為にリンパマッサージを受けられる方がたくさんいらっしゃいます。
リンパマッサージは、リンパの流れを良くする事により老廃物がしっかりと排出され、代謝が上がります。
昔に比べて痩せにくくなった!食べる量が変っていないのに太ってします!それは、基礎代謝の低下が原因のひとつと考えられます。
基礎代謝を上げるとリバウンドしないんですよー
これとっても大事ですよね(*^▽^*)
今年こそリバウンドなしのダイエット成功してみませんか?