こんばんは Locopelliかなです。
ご自分のお肌のタイプをご存知ですか?
お肌は肌タイプによってお手入れ方法が違いますので、自分の肌タイプはしっかり把握しておいてくださいね
今日は敏感肌のお手入れ方法についてお伝えしたいと思います。
■敏感肌とは?
少しの刺激でかゆみや赤み、発疹の出来やすいお肌の事を敏感肌と言います。
不安定な肌で体内外の何らかの原因が引き金となり、トラブルを起こしやすい状態になっています。
花粉の季節だけ敏感肌になるという方もいらっしゃいます。
敏感部分は、皮膚が薄くなっていることがあり、季節の変わり目や月経前後、体調によって皮膚の機能が弱まった時にトラブルが起きやすくなります。
■敏感肌の原因は?
・グレンジングや洗顔の時の摩擦や熱いお湯による刺激
・季節の変化によって敏感になる事があり、冬は乾燥により敏感に傾きやすくなります。
・生まれつき皮膚の水分の保持する力が弱く、皮膚分泌も弱く乾燥しやすいタイプの人
・不規則な食生活、ストレス、睡眠不足は肌細胞の分泌を乱しターンオーバーサイクルが乱れてしまいます。
■お手入れ方法
・クレンジングや洗顔はゴシゴシせずやさしく洗ってあげてください
・保湿をしっかり行い水分と油分を補う
■ポイント
スキンケア用品は香料、アルコール、角質除去成分の含むものはなるべく避けオーガニック化粧品やセラミドがたっぷり含まれた化粧品をお使いになる事をおすすめします。