癒しの空間ロコぺリセラピストかなです。
１２月３１日 ２０１３年も今日で終わりですね
大急ぎで走り続けた１年でしたので、反省する事の方が多かったように思います。
サロンに初めてご来店いただいたお客様が大変多い年でした。
皆様との出会いに感謝し、来年に向けてよりいっそうご満足いただけるように努力して行きたいと思っておりま。
それでは、今年最後のブログ記事は『太らないおせちの食べ方』
今年こそは、お正月太りしないようにしましょう
おせち料理には、カロリーがとても高いものと低いものがあります。
カロリーの高いものを控え、カロリーの低いものを中心に食べれば良いので簡単です。
【高カロリー食品】
・黒豆
・栗きんとん
・伊達巻き卵
・昆布巻き
・煮しめ
・お雑煮
【低カロリー食品】
・数の子
・なます
・煮物
・酢れんこん
今年一年私のつたないブログをご覧いただきありがとうございました。
２０１３年皆様にとって素晴らしい年でありますように・・・(^_-)☆
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