こんばんは～
ロコペリセラピストkanaです。
最近、湯船に浸からずシャワーで済ませてしまう方がとても多いように思います。
シャワーだけでは、毛穴が開かず老廃物が排出されにくくなります。
お風呂の温度も目的によって違ってきます。
【効果的なお風呂の入り方】
◆リラックスし、ストレスを解消したいとき
40℃以下のぬるめのお湯に、ゆっくり長めに浸かる
◆冷えた身体を温めたいとき、湯冷めしたくないとき
40℃くらいのお湯に10分以上浸かる
◆肌を美しくしたいとき、乾燥肌を防ぎたいとき
40℃以下のぬるめのお湯に浸かる
◆筋肉の疲れをとりたいとき、眠気を覚ましたいとき
42～43℃の、少し熱めのお湯に浸かる
川西市のエステ・リンパマッサージサロン☆ロコペリ
◆営業時間：１０時～１９時 （不定休）
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◆ 070-6924-7001
◆locopelli007@willcom.com
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