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“陽氣地上に発し
雪氷とけて雨水となれば也”
降る雪が雨へと変わり
雪解けが始まる頃
草木の芽が出始める季節です
これからは
三寒四温を繰り返しながら
徐々に本格的な春に向かいます
中医学ではこの時季に
消化吸収を担当する『脾』と
大腸とつながる『肺』を
整えることが大切
雨水に氣になる胃腸の冷えに
お粥のような
消化の良いものがおすすめ
『脾』に負担をかけずに
花粉症etc.のアレルギー症状に
負けない身体作りを
今日も頑張った自分の
心と身体に感謝
明日も幸せでありますように
*******日本オーガニックビューティセラピスト協会認定オーガニックビューティセラピスト∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴
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