1月23日㈫薬膳教室レポート
ご来訪ありがとうございます
薬膳講師 大坪律子です
1月の薬膳教室
テーマは「風邪」
風邪についての薬膳でした✨
風邪は万病のもと☝️
漢方薬についてもお話し
させていただきました
日頃からしっかり食養生を
していきましょう
《メニュー》
・カボチャ粥
・高野豆腐の肉詰め
・養生三宝スープ
・ブロッコリーとしめじの塩麹和え
・黒糖生姜くず湯
今回もご参加いただいた皆様、
ありがとうございました
次回は、2月20日(火)です
テーマは
集中力・健忘
です
講師：大坪律子
料理教室すまいるりっつ主宰
国際中医師／国際薬膳師／登録販売者
東美薬膳アドバイザー認定講師
お申込みお待ちいたしております