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いつも19時台に上げている
ブログ記事
(/・ω・)/そい!
にかけて
(/・ω・)/SOY!
この私、井越歩夢の薦める
プロテイン
これが美容にいいかは
わからないのだが
私はソイプロテインを推す
その理由はいつもの19時台の
投稿を見ていただけると
ありがたきです
そしてこれが私の
毎朝の朝食です
ではここからはこの私
井越歩夢の
朝食プロテインの
レシピを紹介しましょう
![TODAY'S](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png)
この私、井越歩夢の朝食プロテインレシピ(/・ω・)/そい!
いつも飲んでいるのはこちら
ザバスのソイプロテイン100
ココア味です
これを既定のとおり
付属のスプーン3杯シェイカーに入れ
ここに
これをスプーン一杯入れます
そして牛乳200ml
お湯200mlを加え
こぉぉの構えでぇぇぇ
15ぉぉ.4んんん回
魂ぃぃ込めてぇぇ
シェェェィィィイクします
この感じの口調で恥ずかしがらず大きな声に出して読み上げよう!
誰だってそうする、私もそうする!
(/・ω・)/
本当は井越的に
154(イゴシ)回シェイクしたい
ところではあるのですが
短縮して15.4回としています
0.4回目の一振りは
正確にではなく気持ちです
気持ち重要
(/・ω・)/
そして
完・成
(/・ω・)/
これをグイッと飲んで
朝食終了です
と言うわけで
まとめです
この私
井越歩夢は
ザバス
ソイプロテイン
を
推します
(/・ω・)/そい!
井越歩夢は書く語る
(/・ω・)/
私のいつもの朝食です
いろいろ
そ(/・ω・)/い
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