＝結論＝
朝４：３０から
執筆中飲んでいます
(￣▽￣)
この私、井越歩夢は
「ソバキュリアン」
もともとお酒好きで
様々なお酒を買っていて
自分でシェイカーを振って
カクテルを作ったりして
一時はバーレンダーになることを
夢見たそんなこともありました
だがしかし現在のこの私
井越歩夢は
ソバキュリアン
でわ、そのソバキュリアンについて
ネーナ・オートマティッカさんに
説明していただきましょう
こんにちわ。ネーナ・オートマティッカです。
でわ早速「ソバキュリアン」についてご説明します。
「ソバキュリアン」とは、ソバーキュリアスを実践する人々のことを指します。
ソバーキュリアスとは、Sober（しらふ）とCurious（好奇心が強い）を組み合わせた造語で、本来お酒を飲める人があえてお酒を飲まない、もしくは少量しか飲まないライフスタイルや考え方を意味します。
このライフスタイルは、禁酒とは異なり、お酒を飲まないことに対してポジティブな感情を持ち、健康維持や自由時間の確保などを目的としています。
また、睡眠の質の向上、金銭的な余裕、健康の改善、外見の向上など、様々なメリットがあるとされています。
欧米の若者の間でトレンドとなっており、日本でも徐々に浸透しつつあると言われています。
ソバーキュリアスに関心がある方は、アルコールを含まない飲料を試してみるなど、始め方や継続のポイントを探ることが推奨されています。
ソバーキュリアスのライフスタイルを実践することには、以下のようなメリットがあります。
健康の向上
アルコール摂取を控えることで、肝臓や他の臓器への負担を減らし、全体的な健康状態を改善することができます。
睡眠の質の向上
アルコールは睡眠の質を低下させることが知られています。ソバーキュリアスになることで、より良い睡眠を得ることができます。
精神的なクリアさ
アルコールの影響を受けないことで、思考が明晰になり、集中力や記憶力が向上します。
金銭的な節約
飲酒にかかる費用を節約でき、他の趣味や投資に回すことが可能になります。
社会的な圧力の軽減
飲酒を強いられる社会的な圧力から解放され、自分の意志で飲むか飲まないかを選択できます。
体重管理
アルコールにはカロリーが含まれており、摂取を控えることで体重管理がしやすくなります。
外見の改善
アルコールの摂取を減らすことで、肌の状態が改善されることがあります。
これらのメリットは、個人の体質やライフスタイルによって異なる場合がありますが、多くの人々がソバーキュリアスになることでポジティブな変化を経験しています。
自分に合ったペースでアルコールの摂取を控えることから始めてみると良いでしょう。
はい、ネーナさん
解説ありがとうございました
(*'▽')
いつも調べ物ありがとう！
さて、
そんなこの私井越歩夢の飲んでいる
ノンアルコール飲料は
キリン零ICHI
(/・ω・)/
ノンアルコールビールを
いろいろ試してきた中で
この私、井越歩夢の私的NO1
ノンアルコールビールは
このキリン零ICHI
最近のノンアルコールビール、
ノンアルコールカクテルは
本当に優秀で
時には、一口飲んだ時に
「あれ？これノンアルなのか！？」
と
缶を２度見することも
(￣▽￣;)
あ、のんあるだった
よかったー
そんな感じで
今このブログ記事を書いている
そのPCデスクの傍らには
当然のように
キリン零ICHIは
静かに佇み、鎮座しているのです
(￣▽￣)
うまし
井越歩夢は書く語る
(￣▽￣)
キリン零ICHIお勧めです
いや、在庫切れになっても困るので
訂正
おすすめしません！！
(^▽^;)
アブナイアブナイ
