あんこホットク と
はちみつチーズホットク
こんにちは
今日は予定もなく
暑いので、だらっと家で
過ごしています。
８月に入っても
涼しくなる気配がなく、
毎日暑い、暑いと思います
おやつにホットクを焼きました。
白玉粉が入ってもちもちの
ドライイーストでふわっとして
美味しい韓国のおやつです
ドライイーストを使うおやつは
ちょっと時間に余裕がある時しか
つくれないので、
まさに今日のような日にぴったりです
先日膝がとても痛くなり、
何か対策しないと、と
夫が以前何回か通って
良かったという
カイロプラクティックの先生の
施術を受けました
まず、腰が左右４センチ差がある、
それから、ねじれてるなあ、と
繰り返しおっしゃっていました
帰る時に
椅子から立ち上がるのに、
軽く立ち上がれました
膝が痛くて
かばって歩くうちに
全身がねじれまくっていた
ようです
時々通って
体を整えたいと思います