断愛ならぬ断自愛してみる

今ふっと思いついた

自分の心の声も

体の声も

もちろん頭の声も

聞き流して

目で見えるもんを愛してみる。

目で見えるもんとは、

部屋

ご飯

自分の姿

書き出せば行動ログも目で見える。

おお。

ちとやってみようっと。