▶︎ 【ベーシック/理論と実践 】断捨離レッスン 1・2・3
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予断も許さない状況を体験した時
あなたならどうしますか?
眉間にシワを寄せて頑張る?
もう、あれこれ迷っている暇がない!
今、決断の時。
短時間に決断の連続。
こんな時こそ、
脳波をビューティフルステイトに。
やましたひでこ公認
断捨離トレーナー南前ひとみです。
全くもってイメージ通りだー
しかも…
「〇〇だったらやだなぁ」の
イメージが見事に叶いました!
米子空港7:25発の東京便
余裕で目覚めた…つもりが
二度寝していたようだ。
時計は既に6:45
いくら空港まで10分とは言えね。
一瞬にして頭がフル回転。
動作の順番を間違えてはいけない!
優先順位が瞬時に選択され、
やらなくていい事は諦める。
目的は飛行機に必ず乗ること!!
なのに…
車に乗ったらフロントガラスが
凍りついてる〜〜〜
私の心も凍りつく。
諦めるな!私。
外に出ると、ボールに溜まった
雨水があった。
凍ってないぞ。
とっさに掴んでフロントガラスに
ドバッとかけた。
セーフ!
ゆっくりと走り出す。
途中、カラダが緊張でガキガキに
固まっている事に気付く。
このままではうまくいかない事は
知っている。
こんな時こそ深呼吸。
意識するのはごきげん。
だけど…
ごきげんじゃ無いに決まってるけど
いいのだ、笑っちゃえ。
ビューティフルステイト♡
流れがかわる。
信号にひとつも引っかからなかった。
駐車場の近くが空いていた。
前日に珍しく
オンラインチェックイン済ませてた。
わーい♪
いくつものラッキーが重なって
保安検査場締切1分前に通過できた。
なんともびっくり!
とほほ…な朝。
諦めなくて良かった〜
イメージでは
私はもう飛行機に乗っていた。
予定をキャンセルしている
イメージは無い。
そんなイメージがやって来ても
キャンセルイメージをキャンセルだわ。
これで
予定通り用事を熟せそう。
搭乗前。
やっと安堵した。
こんな気持ちの切り替えは
日頃からトレーニングしている賜物。
心配を笑いに換える。
不安イメージを理想のイメージに換える。
一瞬にして理想のイメージに換えるには
コツがあります。
リニューアル!
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注)遅刻回避はほんの一例です。
良い子は早寝早起き(笑)
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