「やれば出来る」って言うより
「やったら出来ました」だよね。
この言葉にたくさん反響をいただきました。
そうそう、「やれば出来る」って知っている！！
でも、なかなか苦手な片付けに向かえない。
そんな時、
「イヤイヤする行動」と
「ワクワクする行動」
私たちはどちらでも選択できます。
苦手なことと知っているけれど、
それを敢えて、
楽しくする方法を自分で見つけ出すには
片付けをしないことです。
はっ？？？？
なに言ってんの？？？？
って感じですね。
私たちは、嫌いなことをイヤイヤやる事ほど
効率悪いことはありません。
それに、目標のハードルが高過ぎると
どうにもやる気が起きませんよね。
ちゃんとしなきゃ。
スッキリさせなきゃ。
と思うと、できていないことの方が目について
こんなんじゃダメだ・・・と自分を責める
思考の負のスパイラルにハマってしまいます。
諦めの境地に至り、無かった事にする。
見なかった事にして何とか自分を説き伏せる。
これではなにも変わりません。
心の平和は、いっこうに訪れませんね。
「やれば出来る」
そうは言ってもね・・・
家に居ると、やる気が出ない。
イライラして家族に当たってしまう。
やることが次々浮かんできて忙しい。
こうなっていたら要注意！！
自分の目先の要求ばかりが先行して
魂レベルの欲求が叶えられていません。
断捨離は、究極の
「命を喜ばせる方法」です。
怒りやすい。
落ち込みやすい。
誰かが悪い。
私はダメだ。
こんな思考が生まれる時は、自分の願望や
期待することが叶っていない時。
小さな不機嫌を見過ごして
貯めて貯めて・・・
結局大爆発を起こしてしまう。
その証拠が、目の前の状態です。
「片付けなきゃ」の気持ちを先ず断捨離。
不要なモノを取り除く。
不適のモノを取り除く。
不快のモノを取り除く。
小さな「やったら出来た！」を積み上げることで
やがて家は片付いていきます。
「やったら出来た！」事に常に視点を当てると
楽しくなるのですね。
小さな事に喜ぶ癖をつけていくと、
気付いたら心の平安が訪れています。
魂レベルの欲求とは、
本当に望んでいる自分自身の
小さな心の変化に気づいていく事だと思うのです。
一つ一つのものと向き合う事で
気づく自分を育む作業。
心の平安が保てたら
今以上のに、やりたいことが
サクッと出来る自分になっているはずです。
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