⭐︎ZOOMコラボ⭐︎スペシャル
「みんなで断捨離®」×「ZOOMで一緒にリンパケア」
に参加してきました。
凄い！！
断捨離トレーナー新井みづゑさんと
さとう式インスタラクターなかたゆうこさんの
無料！大盤振る舞い。
毎日続いた企画の最終スペシャルとあって
80名からの参加者。
そして、さとう式リンパケア開発者の
佐藤青児先生もサプライズ参加。
大いに盛り上がりました〜〜〜
やましたひでこ公認
断捨離トップトレーナーの南前ひとみです。
いや〜いつも後輩トレーナーの小川町在住
みづゑさんのおもしろ企画、
ユニークな発想には、大拍手を送ります。
楽しくなきゃ、断捨離じゃないぞ〜〜〜〜と思う私。
断捨離だけに留まらず
家も、心もスッキリと、空いたスペースで
いろんなことにチャレンジしよう。
さとう式インストラクターなかだゆうこさん。
自分に優しくするセルフケア。
優しい声にも癒されます。
こんなに自分を大事に扱うことって・・・
たった数分で出来てしまうことを教わりました。
本日さとう先生からは
「お稽古」について。
カナダ、ビクトリアに同行した際にも確かに
お聞きしていたのに・・・
人はすぐ忘れてしまう（笑）
（私、セルフケアマスターでした・・ムフッ）
改めまして意識しました。
稽古という言葉は実は古事記からきているそうです。
以下、似ているようでちょっと意味が違います。
練習：主に反復練習や予行練習のことを指す。
だいたい同じことを繰返して習うということのようです。
鍛錬：こちらは単純に鍛えることです。
意味としてはトレーニングに近いのかも知れません。
トレーニング：トレーニングは体に負荷をかけて鍛えることだそうです。
重い物を持ったりするのがトレーニングというわけです。
稽古：漢字から見ると稽古というのは
古（いにしえ）を稽（かんがえる）ことです。
稽古の四文字熟語→稽古今照（けいこしょうこん）
・稽古今照とは昔を考えて今を良くすること、点と点に線を結ぶこと。
日々のお稽古。
今に焦点を合わせて、目の前のことをする。
これまで習ったことの点と点を結んで、
積み重ねることで、気づいたら良くなっている。
そんな感じでしょうか。
改めて今、目の前のことに意識を向ける。
とても心地よい時間でした。
忘れないうちに備忘録と記しておきます。
みづゑさん、ゆこりん毎日ありがとうございました。
なんたって、基本は断捨離ベーシック！！
お茶会や、講演会では伝えきれない大切なこと。
あなたの気づきに寄り添いながら、しっかりと
お伝えします。
１年前から採用したzoomを使ったオンライン講座。
ここならではの楽しさがあります。
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