昨年までは移動距離半端なかった私。
よくそんなに動けますねって言われるけど・・・断捨離で復活です①
（思ってもみなかったかった場所へ。5000メートル級のレインボーマウンテン）
初めて見る景色に興奮。
生まれて初めてで、いきなり馬に乗って移動もしました。
やましたひでこ公認
断捨離トップトレーナーの南前ひとみです。
な〜んて今は名乗っていますが
元を返せば・・・
片付けられない
捨てられない
どう整理したら良いのかわからない。
３重苦で悩んでいた私。
あれが苦手
これが嫌だ
それは出来ない
「過ぎたるは及ばざるが如し」
度が過ぎたものは、足りないものと同様によくない。
不十分なのも困るが、過剰なものには弊害があり、
物事にはほどよさが大切である。
〜コトバンクより引用〜
過剰にモノを持っていた。
しかし、まだ足りないと思って
どんどん足して、足して。
そんな私だから・・・
カラダも同じ。
時間になったら食べて、みんなが食べたら一緒に食べて・・・
カラダに聴きもせず、明け暮れ取り入れた結果。
「過ぎたるは及ばざるが如し」
春までの私は、自分の限界を越していました。
体調もイマイチ。
顔も腕も、パンパンです。
でもこれは、浮腫んでいるんだと思っていました。
極め付けは背中。
嘘。
３段も、４段も・・・・
これはもう過剰です。
そこで、一人で決断。
「脂肪を希望に変えるプロジェクト」
・・・あえなく挫折。
もう、過食の習慣ができていました（笑）
そうして半年程前にこの方に再会。
杉田美和さん。
仲間がいると反復出来て、なんとか続いてる。
ゆるゆるだけど、良い感じ。
ちょっとすっきりしました。
「過ぎたるは及ばざるが如し」
だからね 家もカラダも現状を知って、
過剰を取り除こう。
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断捨離トップトレーナー南前ひとみ