昨日の続き・・・
「違和感」って。
やましたひでこ公認
断捨離トップトレーナーの南前ひとみです。
楽しい気持ちはすぐに受け入れられる。
でも、イラっとしたり
がっかりしたり
え〜〜〜〜
なんで〜〜〜って気持ちは
ちらっと思って・・・
直ぐになかったコトにしてない？
ならば、この違和感って何？
いいコト？
悪いコト？
浮かんでくる感情に気づいた瞬間、
ジャッジして、
⭕️と✖に振り分ける癖がついていませんか⁉️
今朝のゆくりな塾のLAINでのやりとり
（Mちゃん）
私の場合、
違和感あり→捨てる
捨てた→違和感あり
どちらも、断捨離ながら感じた違和感でした。
違和感の正体？違和感慣れ？
違和感離れ？
あれこれ、解消したいですね。
（Kちゃん）
違和感の反対って…？
私、【違和感】は不快なもので、不快は自分にとって
【不要なもの、悪いもの、いけないもの】と思っている。
でも、これ自体が思い込み…なんじゃ？
【解消】したいと私もずっと思って、もがいてるけど、
もしかしたら、100%完璧に解消するもの…でもないのかも…？
違和感=刺激
刺激があるから、命は新陳代謝する。快と不快、陰陽のようにセットという
一面もあるのでは？
…などと、朝からふと、思考が🌀しました。
断捨離で磨けば磨くほど、快も不快も感じる感度は鋭くなっていくから、
不快の違和感はなくなりはしない…ってことかなぁ…と思ったりしました
なので、違和感感じるセンサーが鋭く研ぎ澄まされてきたことを
まずは自分で喜んでいいんだなと気づかせてもらいました。
（Mちゃん）閃き⁉️・・・そうかも！
（Kちゃん）
なんほどねぇ、『閃き』かぁ🎵
私もたーくさんの不快を抱えていましたし、今でもまだまだで、
焦っているしネガティブモード全開だし。
爆発するって、エネルギーがたくさんあるってことですよね❗
その エネルギーを自分の快の為に使う…ただそれだけ…ですね、
きっと。
モノ=自分ですね。私もモノ、やっぱり、もっと取り組もう♥
（Kちゃん）
でもさ、ちーさな違和感から閃いて、世の中変えるほどの発明が
生まれているから、反対語とは違うかもね。
でも、いいね！
ってことで・・・
早朝からの「違和感」談義
いいね〜〜〜〜
感情や、なぜかそう思うコトに良いも悪いもない。
どちらも湧いてくる閃きなんだよね。
だから半分だけ受け入れて半分は受け入れないって
これまでそうしてきたから、なんだかおかしなことに。
思考
左脳
感覚、感性右脳
行ったり来たり。
ゆくりな塾にオブザーバーで参加中の
〜まよトレーナーのブログから抜粋〜
今までスルーしていた感情が
こんなにもたくさんあるんだという気づき。
・車の運転中、前の車が方向指示器を出さずに左折した時
・お店のレジですごく待たされた時
・満員電車に乗った時
・仕事でミスをした時
・出かけた先で忘れ物に気づいた時
・急に予定が変更になった時
などなど。
ほんのちょっとのことだけど、
いつもスルーしていた気持ち。
断捨離で、モノを通して自分の気持ちを知る。
繰り返し自分に問うことで、視点の変化が生まれる。
モノの見方のトレーニングは続く。。。
結果、片付く
みなみちゃんの最新情報が届きます。
個人メッセージのやりとりも出来て便利です。
検索ID=naj1994f
どれでもポチッと！！
応援よろしく😄
