やましたひでこ公認
チーフ断捨離トレーナーの南前ひとみです。
10月28日～11月3日の人気記事ベスト5
米子での断捨離講演会。
これだけ断捨離に興味を持って下さる人が居る。
改めて、ビシッと身が締まる思いです。
さてさて、ごきげんの種を蒔きました。
これから実践あるのみ。
あの手、この手で続けていきましょう。
・寝室の空気
寝る前の深呼吸。
思いっきり寛ぐのに、やっぱり寝室でしょう。
寝室の空気。
モノが多いとホコリが溜まる。
ホコリが堆積すると空気が汚れて、呼吸が浅くなります。
拭き掃除するにも、掃除きかけるのにも
モノが多いとめんどうです。
ホコリだって無かったことに・・・
毎日のお布団の綿埃って意外と凄い！！
今日もひとつモノを減らしてメンテナンス。
片づけとダイエットと英会話は、
まったく同じだと。
期待して、片づけメソッドに臨むけれど、
期待して、ダイエット食品を飲むけれど、
期待して、英会話教材を勉強するけれど、
ほとんどの場合、
自分が期待する成果を
得られていないと感じてしまうもの。
その結果の途中放棄。
どれも地道な努力ある
継続が必要なのだけど。
天秤座 月齢21 .0「お家エステ」のんびりお風呂に浸かるために
・自分の為にお風呂を磨いてゆっくりつかる。
たまには電気を消して、キャンドル灯して
ゆっくりお風呂につかるなんてどうでしょう。
やっぱり湯船もキュッキュと磨いて、気持ちよく。
不要なモノも無い方が何だかとても気持いい。
今日もひとつやってみる。
オンラインスクール 11/1発売開始。
「えっ、そんなことで！？私たちを変えたシンプルな９ステップ♪」
あなたもこれさえやってみれば変化します。
すぐ出来る行動を変えてみよう。
東京開催 トレーナー３人による
断捨離スタートプログラムin奈良
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ゲスト 王愛月（台北在住）
断捨離アウトプットの会スペシャル 12/1 （土） 境港
ゲスト 断捨離トレーナー原田千里（東京在住）
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