やましたひでこ公認
チーフ断捨離トレーナーの南前ひとみです。
略
断捨離
捨てようが、捨てまいが、
実は、そんなことはどうでもよくて。
問題なのは、捨てたいのに
捨てられないと悩むこと。
断とうが、断つまいが、
実は、そんなことはどうでもよくて、
問題なのは、断ちたいのに
断てないと苦しむこと。
離れようと、離れまいと、
実は、そんなことはどうでもよくて、
問題なのは、離れたいのに
離れられないと患うこと。
悩むこと、
苦しむこと、
患うこと、
これらが執着心、つまり、
惜しむ気持ちからくるのですね。
そして。
別れようと、別れまいと、
そんなことはどうでもよくて、
問題なのは、別れたいのに
別れられないと迷うこと。
迷う
そう、私たちは、
戸惑い、ためらうのが習い性。
逡巡＜しゅんじゅん＞
躊躇＜ちゅうちょ＞
だから、戸惑ったり、
ためらったりするのは当たり前で、
問題なのは、そんな自分を
俯瞰していないこと。
そうか、わたし、
今、戸惑っているんだ、、、
そうか、わたし、
今、ためらっているんだ、、、
もしも、そんなふうに
自分の気持ちを俯瞰できたならば、
そんな迷う自分も愛しく感じられるはず。
そして、そこから、新たな思考、
つまり、どうしていけばいいのか
という考えが生まれてくるのですね。
自分を俯瞰する。
そうすれば、他人に
「どうしたらいいでしょうか…」
という質問をする必要はなくなる。
あなたの人生は、あなた自身のもの。
わたしの人生は、わたし自身のもの。
ならば、自分の人生は自分で決めようか。
さあて、今日のあなたも、
ひとつでも余計なモノを断捨離しながら、
自分を俯瞰する術を身につけて下さいね。
それでは、ごきげんさまにて。
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