やましたひでこ公認
チーフ断捨離トレーナーの南前ひとみです。
4月29日～5月5日の人気記事ベスト5
先ずは【断捨離をする空間を決める】
一日一カ所、出して拭いて（磨いて）しまう。
引き出しひとつ
水平面一カ所
クローゼット一カ所
冷蔵庫一段
テーブル
場所は問いません。
時間をかけれる時は、押し入れ全部とかクローゼットとか
大きいところを全出しして点検なんてどうでしょう。
時間が経つと結構ホコリたまってるんです。
出して入れ直しただけで気持ちいいです。
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断捨離は自分の為にやるのです！！
このブログ企画が、
あなたのヤル気のキッカケになったら嬉しい。
私は私のきっかけに、今日も断捨離をする！！
人はなぜ、捨てることに罪悪感を持つのだろう？
・捨ててはいけない
・捨てることはもったいない
・捨てると罰が当たる
・捨てると後ろめたい
・捨てたら二度と手に入らない
こんなことを無意識に感じてる。
「ホントに？」
断捨離に出会うまではホントに、疑いも無く信じてた、捨てない選択。
ホント、油断は禁物です。
・めんどくさーいい！
・後で・・・
・取り合えす・・・
・まあいいか・・・
こんな思考がすぐに出てきますよ。
もう、何十年も慣れ親しんだ無意識の思考。
えへへ・・・
そんな怠け者の自分も受入れてっ（笑）
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