【サマンサ倶楽部in恵比寿】
「いっしょにモーニングしよう」
開催前にサロンオーナーからのお誘いで、おもてなしされちゃった。
朝日を浴びながらのお喋り。
有り難くて、ごきげん。
やましたひでこ公認
チーフ断捨離トレーナー南前ひとみです。
朝から、いい気分のスタートです。
チームで一日、食事も共にして。
あーだ、こーだとシェアする。
「私だけじゃなかった」
この確認は安心。
他人の例題なら、俯瞰できる。
「なるほど」と腑に落ちる。
グループレッスンのいいところだね。
「行動を変えると気持ちが変わる」
あーだこーだと考えてしまう習慣を変えてみる。
♪先ず、動いてみる！ ♪
これが宿題。
自分が思わず、「うふっ」となれる…
そんな小さな行動を始めてみよう。
実践は、小さな事の繰り返しでいい。
それが積もり積もって大きなエネルギーになるから。
今朝、早速実践報告がきた！！
おはよぉーございます♡
昨日はお疲れ様でした
朝から、出窓の棚１分磨きました
ホコリだらけ！でした～
(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡ になりました
そんな小さな事の積み重ね。
なんだか、とても愛おしい！
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