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健康美の世界大会優勝トレーナーによる、健康と、美と、ダイエットを考えるblog

トレーニングや整体、ストレッチや食事、

ダイエット、
 
健康への思うこと、などなどつづります

二度とダイエットにしっぱいしない!「ダイエットの成功法則」

のセミナーを近々したいなあと思っています。


ダイエットで失敗されている方に共通していることがいくつかあることに気がつきました。


そのあたりをお話しできたらと思います。詳細決まったらご連絡しますね。


さて、当サロンオーナーの  真多陽輔ですが、

3週間で筋肉量800グラム増量!
さらに体脂肪減!

ノープロテイン。

ダイエットの効果が出ないと悩まれているみなさん

間違ったダイエット&食事 していませんか??





ダイエットで失敗しないためのお手伝いいたしますよ^^


よりくわしくはこちらからどうぞ
こちら

当サロンオーナーの真多陽輔

がモデルをさせていただいた


フィットネス男子カレンダーの応援動画と称して

自己紹介ムービーを作成しました。

足からからだを考えるサロン bibolabo の

真多陽輔を知っていただけるかとおもいます^^



和テイストのプロモーションムービーです。


初日に100アクセス突破した人気のトレーニングムービーは↓から

高重量トレーニングムービー


今日も一日楽しく がんばりまっしょい!!


フィットネス男子カレンダー発売決定しました!

11月1日です。

それにあわせて 応援動画を作成しました!


ようすけの 高重量&全力をだして

みていただけるみなさまに 少しでも元気とパワーがつたわりますように!!

どうぞごらんください!^^


こちら
顔のむくみと肩こりの原因になるのが

鎖骨周辺のこわばり。

肩をすくめる動作をしても鎖骨が動かなかったりすると


周辺のリンパの流れが低下して顔がむくみだしたりします。


というわけで鎖骨をゆるめてみてはいかがでしょうか^^

動画は↓より


鎖骨はうごいてますか??


いちど確認されてみてください^^



光が丘・成増・赤塚でトレーニング&ダイエットをお考えの方は

是非 当サロンをご利用ください^^


当サロンの メリットは 月会費がかからないというところです。

フィットネスジムに入会すると月会費+入会金+パーソナルトレーニング料金30分3000円がかかってくるのですが、


党サロンは入会金キャンペーンにつき無料 月会費無料 パーソナル料金40分5000とかなりお得になっています。


シュミレーションとしてジムの場合 会費12000円 入会金 手数料 1万円 トレーニング料金3000円 がかかってきますので かなり初期費用をおさえられるかとおもいます。


さらに マッスルコントロールというテクニックで しっかりと効果的に効かせていきますので、結果が出るのが早いです。


ぜひ一緒にトレーニング&ダイエットしていきませんか??


おまちしていますね^^