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健康美の世界大会優勝トレーナーによる、健康と、美と、ダイエットを考えるblog

トレーニングや整体、ストレッチや食事、

ダイエット、
 
健康への思うこと、などなどつづります

原因不明の腰痛と肩こりと膝の痛み

先日、医者にいってもわからなかった腰の痛い方が

いらっしゃいました。

姿勢や重心をみて、

足の骨を修正したところ

痛みが消えました。

これにはお客様もビックリしてました。

これは上手くいったとき。

腰痛だけでも20個以上のポイントをチェックしていきます。

からだの連動性によるボディケアをご希望の方は

是非下の動画をご覧ください。

こちら

相談も、うけつけております
本日は

奈良からお客様が!

ありがとうございます。

腰のこわばりと、肩こりを、改善する課題として

足裏の骨の下垂と

股関節ストレッチ

胸郭の揺らぎの回復をご案内しました。

お家で出来る体操で、理想のボディになりますように