肉体改造やダイエットにオススメ! | 健康美の世界大会優勝トレーナーによる、健康と、美と、ダイエットを考えるblog

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健康への思うこと、などなどつづります

短期間ダイエット&肉体改造に成功!


からだってこんなに変化するんだね!!


3ヶ月で筋肉量2,3キロふえた!


二ヶ月で二キロ増えてから少し下がって、またどーんと上に伸びてきた!


このままいけますよーに!(^ー^)



おそらくからだの歪みを整えたことで

治癒力あがってるのかな?風邪もひかないし(//∇//)


ダイエットとかトレーニングで体変えたいときは、お手伝いしますよー(*ゝω・*)ノ